Acti-Run

Lieux d'entrainement

Ce club est pour vous si:

·                    Vous souhaitez un encadrement professionnel : nous nous retrouvons 2x par semaine pour des entraînements variés, supervisés par des kinésiologues d’expérience. (une fois à St-Jean et une fois à Farnham)

·                    Vous voulez structurer votre entraînement : vous aurez accès à un plan d’entraînement annuel adapté à vos objectifs.

·                    Vous aimez l’effet de groupe et les défis motivants : le club organisera des événements spéciaux comme des courses extérieures au courant de l’année.

·                    Vous cherchez un cadre sécuritaire et reconnu : l’inscription inclut l’affiliation à la fédération d’athlétisme du Québec et ses nombreux avantages.

À qui ce club est destiné ?
Tout le monde qui souhaite s’améliorer en course à pied: que vous soyez débutant.e ou coureur.se plus avancé.e, vous bénéficierez d’un encadrement de qualité, de l’effet des entraînement par intervalles et de conseils sur la planification de l’entraînement.