Formation Leader de course sur route et trail

À quoi vous attendre : 

• Observations pratiques
• Fondements théoriques
• Entraînement technique

Une fois la formation complétée, vous serez en mesure de : 

• incarner les qualités d’un(e) entraîneur(e) efficace;
• fournir un environnement sécuritaire et adopter des pratiques de course sécuritaires;
• comprendre et expliquer les principes généraux qui sous-tendent les méthodes d’entraînement efficaces en course à pied;
• comprendre les éléments techniques de base d’un programme de course à pied;
• comprendre les bases de la prévention des blessures pour les coureurs;
• comprendre comment préparer mentalement les coureurs à s’entraîner au meilleur de leur capacité;
• comprendre comment adapter l’entraînement aux coureurs de tous âges, identités et capacités.