LES MAÎTRES EN ATHLÉTISME

Les 35 ans et plus : on vous choisit toutes et tous !

Marcher, courir, sauter et lancer : c’est l’ADN de l’Athlétisme. On le fait tous·tes de sa naissance jusqu’à 100 ans.  et Athlétisme Québec accepte tous les athlètes, quel que soit leur niveau.

Dans la catégorie des maîtres, tous ceux et toutes celles de plus de 35 ans sont admis/admises. Nous sommes présents pour répondre à vos besoins.

Que vous soyez débutant ou aguerri, vous pouvez pratiquer l’athlétisme dans notre cadre et à votre rythme. Votre place est ici, au sein de notre communauté d’athlètes.

Devenez membre et (re)-découvrez l’athlétisme !

Venez découvrir tout ce dont vous êtes capable et retrouvez le plaisir de vous dépasser tout en profitant de nombreux avantages :

Avantages à devenir membre d’Athlétisme Québec :

• Entraînez-vous avec des entraîneurs certifiés et rejoignez des clubs passionnés
• Participation aux compétitions sanctionnées au Québec, au Canada et aux championnats continentaux et mondiaux de la WMA (WMAC)*.
• Zéro barrière: Contrairement aux élites, aucun standard de qualification n’est requis pour participer aux championnats canadiens ou mondiaux de la WMA. Les championnats des maîtres valorisent la participation autant que la performance.
• Reconnaissance des performances :Accès aux classements annuels (québécois, canadiens et mondiaux) et homologation officielle de vos records.
• Gala Athlètas :Les athlètes maîtres sont admissibles au Gala Athlètas, où sont reconnus chaque année ceux s’étant le plus démarqués.
• Mesurez votre progression: Utilisez la table « Age Grading » pour comparer vos performances actuelles à celles d’un athlète de 25 ans et suivez votre évolution réelle année après année**.

*L’accès au classement mondial des Maîtres de l’année courante requiert normalement un abonnement payant de 25 $ US. Cet abonnement est cependant gratuit pour nos membres

**La table « Age Grading Calculator » applique un facteur correcteur à votre performance (temps ou distance) afin de la convertir en score comparable à l’échelle mondiale, selon votre catégorie d’âge. Pour en savoir plus, cliquez-ici.

Clubs membres ouverts aux Maîtres

Vous pouvez rejoindre un club d’athlétisme et ses entraîneurs (es) certifiés (es)  !Ces clubs sont régis par les règlements d’Athlétisme Québec et offrent des services adaptés aux athlètes de 35 ans et plus.

En rejoignant un club membre, vous devenez membre d’Athlétisme Québec, d’Athlétisme Canada et du World Master Athletics, WMA.

Retrouvez dans le lien ci-dessous les clubs membres d’Athlétisme Québec offrant des services pour les maîtres en athlétisme.

Calendrier des compétitions

Retrouvez ci-dessous le calendrier de l’ensemble des événements et compétitions sanctionnés par Athlétisme Québec où peuvent s’illustrer les Maîtres dans la province ainsi que la liste de tous les événements dédiés aux Maîtres au Canada et à l’international ! Les compétitions des Maîtres sont reconnues pour leur ambiance unique ou s’allie plaisir et de camaraderie.

Des compétitions équitables par catégorie d’âge

• Catégories d’âge de 5 ans, 35-39, 40-44, etc., les podiums, classements et records sont basés sur votre tranche d’âge.
• Nouveau départ tous les 5 ans: chaque changement de catégorie est l’occasion idéale de remettre les compteurs à zéro et de viser de nouveaux sommets
• Pour garantir des compétitions stimulantes, les règlements tiennent compte des réalités physiologiques de chaque catégorie d’âge : Le poids des engins est allégé progressivement et la hauteur des haies est abaissée et la distance entre les haies est raccourcie selon la catégorie d’âge.

Balado | Faut se garder en forme (Alain Pronkin)

Envie d’inspiration, d’histoires vraies et de contenu motivant pour rester actif·ve à tout âge ? Découvrez le balado Faut se garder en forme, animé par Alain Pronkin, membre du Comité des Maîtres. À travers des échanges accessibles et passionnés, ce balado met en lumière le mouvement, la santé, le dépassement de soi et le plaisir de rester en forme, peu importe votre point de départ ou votre niveau. Diffusée au 103,3 FM, l’émission a déjà accueilli plusieurs figures marquantes de l’athlétisme québécois, dont Denis Laflamme, président du Comité des Maîtres d’Athlétisme Québec; Brigitte Paradis, membre du Comité des Maîtres, impliquée en développement régional et bien d’autres !

Comité permanent des Maîtres

Après un appel de candidatures en janvier 2025 et un processus de sélection basé sur l’expérience en athlétisme, la représentativité régionale et les compétences professionnelles, sept membres ont été retenus pour constituer ce comité stratégique.

• Denis Laflamme – Membre déjà en poste au sein du comité. Impliqué dans le développement et le rayonnement de l’athlétisme chez les Maîtres au Québec, il contribue à soutenir les initiatives visant l’accessibilité, la participation et l’expérience en compétition.
• Bernard Lachance – Membre déjà en poste au sein du comité. Actif dans la communauté Maîtres, il s’engage à faire progresser l’offre et la reconnaissance des athlètes de 35 ans et plus, en favorisant un environnement inclusif et motivant pour tous les niveaux.
• Dave Brideau – Membre déjà en poste au sein du comité. Directeur du développement sportif à Athlétisme Québec, passionné de course en sentier et actif dans la communauté des Maîtres, Dave représente le lien direct entre la fédération et le comité.
• Alain Pronkin – Ancien athlète en sauts (hauteur, longueur, triple saut), il a repris la compétition en 2024 après 15 ans d’implication en gestion sportive. Il est également expert en communication dans les médias.
• Brigitte Paradis – Athlète, entraîneure et officielle impliquée dans l’athlétisme depuis 50 ans, elle a fondé le Club Les Lobsters en Gaspésie et agit comme coordonnatrice en développement du loisir et des sports.
• Richard Sévigny – Spécialiste des courses de fond et ultra-marathons, il a décroché la première place aux championnats canadiens de cross-country en 2024. Il est aussi chargé de cours en travail social et chercheur en développement territorial.
• Benoit Hogue : Plusieurs compétitions de 1979 à 1984 sur piste, a repris en 2018 avec plusieurs records du Québec; expérience en financement, capital de risque, gestion d’entreprise et gouvernance.
• Luc Bouchard : Spécialiste en gestion des processus d’affaires, Luc est passionné d’athlétisme depuis 30 ans. Il a été responsable de la compilation des statistiques annuelles à AQ ; il possède également des compétences en gestion de clubs et en gestion de trésorerie.

Rejoignez la communauté des athlètes maîtres (35 ans et +)

En devenant membre d’Athlétisme Québec, votre adhésion vous offre une triple reconnaissance immédiate :

• Athlétisme Québec, volet local.
• Athlétisme Canada, volet national.
• World Masters Athletics (WMA): la fédération internationale regroupant plus de 100 pays.

Venez découvrir tout ce dont vous êtes encore capable et retrouvez le plaisir de vous dépasser !

Prêt à commencer ?