Viens Courir
Comment bien planifier son entraînement de course en sentiers ?
10 octobre 2024
5 minutes
Grandes figures de l'athlétisme | Actualité | Tous
Top 10 québécois de tous les temps en plein air : Quarante-cinq athlètes ont animé les classements cette année
Par Denis Poulet
Les classements du top 10 québécois de tous les temps en plein air ont connu une certaine effervescence en cette année olympique. Quarante-cinq athlètes (22 femmes, 23 hommes) ont réalisé leur meilleure performance dans l’une ou l’autre épreuve, améliorant ou consolidant leur position dans les classements ou y apparaissant pour la première fois. En fait, on compte 17 « nouveaux et nouvelles » dans ce palmarès, soit neuf hommes et huit femmes.
Top 10 québécois de tous les temps en plein air
Nos Olympiens ont bien sûr été les fers de lance du remue-ménage de cette année. À commencer par Audrey Leduc (GATI), qui était 5e du top 10 du 100 m l’an dernier et même pas dans celui du 200 m. Or, la voilà en tête des deux épreuves, avec ses deux records canadiens. Et si l’on tenait compte de toutes les performances de chaque athlète pour dresser les listes, on retrouverait Audrey avec neuf des dix meilleures performances québécoises de tous les temps au 100 m, toutes réalisées en un peu plus de trois mois et demi (du 20 avril au 2 août). Du jamais vu!
Top 10 québécois de tous les temps en plein air — 100 m féminin
(Plus d’une performance par athlète possible)
1- 10,95 (1,2) Audrey Leduc Paris (FRA), 2 août 2024
2- 10,96 (0,5) Audrey Leduc Baton Rouge, LA (USA), 20 avril 2024
3- 11,00 (1,2) Audrey Leduc Montréal (QC), 21 juin 2024
4- 11,07 (1,0) Audrey Leduc Edmonton (AB), 13 juin 2024
5- 11,08 (0,3) Audrey Leduc Gainesville, FL (USA), 30 mars 2024
6- 11,09 (0,0) Audrey Leduc Montréal (QC), 28 juin 2024
7- 11,10 (0,2) Audrey Leduc Paris (FRA), 3 août 2024
8- 11,13 (1,2) Julie Rocheleau San Jose, CA (USA), 28 mai 1988
9- 11,17 (0,8) Audrey Leduc Atlanta, GA (USA), 31 mai 2024
10- 11,18 (-3,0) Audrey Leduc Edmonton (AB), 13 juin 2024
Finaliste du 3000 m steeple à Paris, Jean-Simon Desgagnés (CAUL) domine son épreuve de prédilection depuis deux ans. Il peut maintenant revendiquer huit des dix meilleures performances québécoises de tous les temps, dont quatre ont été réalisées cette année.
Top 10 québécois de tous les temps en plein air — 3000 m steeple masculin
(Plus d’une performance par athlète possible)
1- 8:13,11 Jean-Simon Desgagnés Paris (FRA), 7 juillet 2024
2- 8:15,58 Jean-Simon Desgagnés Budapest (HUN), 22 août 2023
3- 8:15,95 Jean-Simon Desgagnés Stockholm (SWE), 2 juin 2024
4- 8:16,49 Jean-Simon Desgagnés Los Angeles, CA (USA), 18 mai 2024
5- 8:17,40 Jean-Simon Desgagnés Székesfehérvar (HUN), 18 juil. 2023
6- 8:19,31 Jean-Simon Desgagnés Paris (FRA), 7 août 2024
7- 8:19,33 Alex Genest Barcelone (ESP), 22 juillet 2011
8- 8:20,04 Jean-Simon Desgagnés Budapest (HUN), 19 août 2023
9- 8:20,68 Jean-Simon Desgagnés Walnut, CA (USA), 6 mai 2023
10- 8:22,62 Alex Genest Londres (GBR), 3 août 2012
De plus, Jean-Simon a gagné une place au 5000 m, de 5e à 4e, grâce à son temps de 13:33,38 min en Californie le 13 avril. Et en fin de saison, il a brillé au mile dans une compétition en Suède, où son temps de 3:55,38 min lui a valu de surgir à la 3e place du top 10 de cette épreuve.
Simone Plourde (CSLS) présente un bilan comparable à celui de Jean-Simon puisque, en deux ans, elle a inscrit les neuf meilleurs chronos québécois de l’histoire au 1500 m. Quatre de ses performances datent de cette année, incluant ses deux résultats aux Jeux olympiques.
Top 10 québécois de tous les temps en plein air — 1500 m féminin
(Plus d’une performance par athlète possible)
1- 4:05,92 Simone Plourde Los Angeles, CA (USA), 11 mai 2024
2- 4:06,47 Simone Plourde Langley (CB), 14 juillet 2023
3- 4:06,59 Simone Plourde Paris (FRA), 6 août 2024
4- 4:06,86 Simone Plourde Montréal (QC), 29 juin 2023
5- 4:07,04 Simone Plourde Budapest (HUN), 19 août 2023
6- 4:08,49 Simone Plourde Paris (FRA), 7 août 2024
7- 4:08,70 Simone Plourde Sacramento, CA (USA), 27 mai 2023
8- 4:09,37 Simone Plourde Montréal (QC), 21 juin 2024
9- 4:09,48 Simone Plourde Walnut, CA (USA), 14 mai 2023
10- 4:09,72 Mélanie Choinière Mulhouse (FRA), 6 juillet 1996
Par ailleurs, Simone a consolidé sa 2e place au 5000 m en raison de son chrono de 15:13,57 min en Californie le 12 avril dernier, mais Émilie Mondor reste intouchable, elle qui présente les six meilleurs chronos de l’histoire.
Thomas Fafard (CAUL) a vraiment connu une année explosive, qui a culminé avec sa participation à la finale olympique du 5000 m. Dans le top 10 québécois de tous les temps, il se retrouve 2e au 3000 m alors qu’il était 9e l’an dernier. Au 5000 m, il a battu le record provincial de Charles Philibert-Thiboutot, se retrouvant donc en tête du classement, là où il était 3e en 2023. Au 10 000 m, il est passé de la 6e à la 3e place, et, au 10 km sur route, de la 7e à la 2e. Au demi-marathon enfin, il n’était pas classé du tout, or voilà qu’en janvier, à Houston, il a battu le record du Québec et s’est hissé en tête. Une progression fabuleuse en somme.
Quant à lui, Charles Philibert-Thiboutot (CAUL) ne semble avoir jamais dit son dernier mot. Il surprend par son acharnement à toujours progresser, même après plus de 12 ans de carrière au plus haut niveau. Il a réalisé cette année des records personnels au 3000 m et au 10 000 m; dans les deux cas, il améliorait sa propre marque québécoise. Aux Jeux de Paris, au 1500 m, il a tout de même obtenu deux des quatre meilleurs chronos de sa carrière. Il présente lui aussi une fiche enviable dans le top 10 québécois de tous les temps puisqu’il affiche neuf des dix meilleurs temps.
Top 10 québécois de tous les temps en plein air — 1500 m masculin
(Plus d’une performance par athlète possible)
1- 3:32,94 Charles Philibert-Thiboutot Tomblaine (FRA), 18 juin 2023
2- 3:33,29 Charles Philibert-Thiboutot Chorzow (POL), 16 juillet 2023
3:33,29 Charles Philibert-Thiboutot Paris (FRA), 4 août 2024
3- 3:33,53 Charles Philibert-Thiboutot Paris (FRA), 3 août 2024
4- 3:33,54 Charles Philibert-Thiboutot Montesson (FRA), 10 juin 2023
5- 3:33,97 William Paulson Azusa, CA (USA), 15 avril 2022
3:33,97 William Paulson Birmingham (GBR), 6 août 2022
6- 3:34,23 Charles Philibert-Thiboutot Monaco (MON), 17 juillet 2015
7- 3:34,24 Charles Philibert-Thiboutot Monaco (MON), 15 juillet 2016
8- 3:34,43 Charles Philibert-Thiboutot Azusa, CA (USA), 25 juillet 2021
9- 3:34,50 Charles Philibert-Thiboutot Ostrava (CZE), 28 mai 2024
10- 3:34,60 Charles Philibert-Thiboutot Budapest (HUN), 19 août 2023
Charles s’est aussi distingué au mile en fin de saison dans une course en Suède alors qu’il s’est classé 6e en 3:53,94 min. C’était le 3e meilleur chrono de sa carrière sur cette distance.
Marie-Éloïse Leclair (CSLS), qui a savouré l’expérience fabuleuse d’une finale olympique au relais 4 x 100 m en compagnie d’Audrey Leduc, est restée 7e au classement du 100 m, mais avec une meilleure performance qu’en 2023 (de 11,44 s à 11,38 s), et elle a fait un gain de trois places au 200 m (de 7e en 23,44 s à 4e en 23,17 s).
Nouveaux venus et nouvelles venues
Même si elle n’a pas été sélectionnée pour les Jeux de Paris, Florence Caron (CAUL), 23 ans, a connu une année du tonnerre. Florence s’était déjà signalée au 1500 m et au mile durant la saison en salle, voilà qu’elle a confirmé son talent en plein air en faisant son apparition dans le top 10 québécois de tous les temps au 1500 m (7e à 4:13,70 min), au 5000 m (3e à 15:32,22 min) et au 10 000 m (4e à 33:03,93 min). Très prometteur!
Les autres nouvelles venues dans les classements sont Donna Ntambue (MGOC) au 100 m (6e à 11,38 s), Emma Dagenais (CAUL) au 800 m (9e à 2:02,55 min), Efe Latham (LSCA) au poids (10e à 14,06 m), Anne St-Amand au 20 km marche (8e à 1:545:45 h), ainsi que Marine Garnier (CSLS), Mérédith Boyer (CALO) et Sarah-Maude Thibodeau (ZENX) au 3000 m steeple (7e, 8e et 10e respectivement).
Chez les hommes, ceux qui ont accédé pour la première fois aux classements sont Lionel Tshimanga Muteba (LSCA) au 100 m (5e à 10,25 s), Robin Lefebvre (PLUS) et Raphaël Giguère (CAUL) au 1000 m (respectivement 4e à 2:21,02 min et 6e à 2:22,41 min), Grégory Michel (SHER) et Émile Lapointe (CSLS) au 110 m haies (Grégory 2e à 13,86 s et Émile 10e à 14,30 s), Jérémy Briand (IND) au demi-marathon (2e à 1:03:59 h), Thomas Laviolette (COCH) et Nolan Turgeon (CITS) au 5 km (respectivement 6e à 14:07 min et 9e à 14:15 min) et Charles-Édouard Hamon (CAUL) au javelot (6e à 67,80 m).
Les épreuves les plus dynamiques
Les épreuves les plus dynamiques, soit celles où au moins trois athlètes ont fait sentir leur présence, sont, du côté masculin :
- le 1500 m : Matthew Beaudet (CSLS), qui y était 8e l’an dernier, est maintenant 3e à 3:37,35 min; Kevin Robertson (CSLS) est resté 6e, mais a tout de même amélioré son temps, l’abaissant de 3:39,40 min à 3:38,78 min; Émile Toupin (ZENX) quant à lui a grimpé de la 9e place à la 7e (3:39,15 min).
- le 10 000 m : Charles Philibert-Thiboutot (CAUL), Perry Mackinnon (SHER) et Thomas Fafard (CAUL) occupent les trois premières places. Tous les trois ont amélioré leur record personnel au cours de la saison. Charles et Perry étaient déjà 1er et 2e respectivement dans le classement, mais Thomas y a grimpé de la 6e place à la 3e.
- le 5 km sur route : une seule course a eu pour effet de chambouler pas mal le classement. Quatre coureurs de la Clinique du coureur, disputée à Lac-Beauport le 11 mai, y ont en effet accédé, soit Matthew Beaudet (CSLS), 5e, Thomas Laviolette (COCH), 6e, Nolan Turgeon (CITS), 9e et Kevin Robertson (CSLS), 10e.
Chez les femmes :
- le 100 m : on a déjà mentionné la progression d’Audrey Leduc, de Donna Ntambue et de Marie-Éloïse Leclair, respectivement 1re, 6e et 7e. Le sprint québécois n’a jamais été aussi puissant. Le record du Québec du relais 4 x 100 m (44,74 s en 2022) devrait sûrement tomber l’an prochain.
- le 1500 m : oui, il y a eu Simone Plourde comme locomotive, avec ses quatre performances à moins de 4:10 min, mais Florence Caron y est aussi (7e à 4:13,45 min) de même que Jessy Lacourse (CAUL), qui accède enfin au top 10 dans cette épreuve (9e à 4:13,70 min).
- le 5000 m : Simone Plourde et Florence Caron encore (2e et 3e respectivement), mais également Anne-Marie Comeau (CITS), 7e à 15:50,70 min.
- le 100 m haies : Tatiana Aholou (CSLS) n’a pas changé de position, mais elle a tout de même progressé de 13,05 s à 13,02 s à la 2e De son côté, Maoly St-Germain (CALO) a grimpé de la 10e place (13,77 s) à la 7e (13,53 s), tandis que Maude Léveillé (SHER) la remplaçait à la 10e place (13,71 s). À noter que Maoly s’est immiscée dans le top 10 du saut en longueur grâce à un saut de 6,06 m en Floride le 27 avril (10e).
- le 3000 m steeple : le classement dans cette épreuve n’a cessé d’évoluer au cours de la dernière décennie, si bien que les neuf premières sont toutes maintenant à moins de 11 minutes. Elles sont cinq cette année à avoir fait bouger le palmarès : Sophie Courville (CSLS) reste 4e, mais avec un gain de près de 8 secondes (de 10:35,29 min à 10:27,78 min); Laurence Gauthier (CSLS) a également progressé en temps, tout en restant 5e (de 10:36,37 min à 10:31,49 min); Marine Garnier (CSLS), Mérédith Boyer (CALO) et Sarah-Maude Thibodeau (ZENX) n’étaient pas classées l’an dernier, les voilà respectivement 7e, 8e et 10e.
Le top 10 québécois de tous les temps est un moyen (parmi d’autres) d’analyser l’évolution de notre sport. S’il est réjouissant de voir, année après année, nos meilleurs progresser et de nouvelles têtes s’inscrire dans les palmarès, il est désolant de constater qu’il y a peu de progrès dans certaines épreuves. Ainsi, il n’y a eu aucun changement cette année dans les épreuves suivantes (épreuves courantes des programmes de compétitions) :
- Hommes : 200 m, 400 m, marathon, 20 km marche, 400 m haies, hauteur, longueur, triple saut, poids, décathlon, relais 4 x 100 m et 4 x 400 m
- Femmes : 400 m, 3000 m, demi-marathon, marathon, perche, triple saut, disque, marteau, javelot, heptathlon, relais 4 x 400 m
Certains classements semblent même figés dans le temps, comme le 20 km marche masculin et le 3000 m féminin, où les derniers changements remontent à plus de 20 ans (2003).
Note. Il est possible que le top 10 québécois de tous les temps en plein air bouge encore d’ici la fin de 2024. Plusieurs courses sur route sont au programme de l’automne auxquelles vont participer quelques-uns de nos meilleurs coureurs ou quelques-unes de nos meilleures coureuses. S’il y a lieu, une mise à jour sera publiée à la fin de décembre.
