Programme Cours-Saute-Lance
Le programme Cours-Saute-Lance regroupe l’ensemble des outils développés par Athlétisme Québec au service des clubs, municipalités, écoles, organisateurs d’événements et autres acteurs pertinents, afin de permettre à la population générale de découvrir l’athlétisme dans un cadre accessible, amusant et sécuritaire.
Le programme Cours-Saute-Lance comporte deux volets :
Caravane Cours-Saute-Lance
La Caravane Cours-Saute-Lance est un stade d’athlétisme mobile, sur-mesure et adaptable à tous les types d’environnements. Que ce soit dans un gymnase, une cour d’école, un parc, un camping ou lors d’un événement familial, la Caravane offre aux enfants de 4 à 14 ans une expérience inoubliable.
À travers des ateliers ludiques et structurés, les participants explorent les bases de l’athlétisme tout en s’amusant. Chaque activité maximise le temps actif des enfants et leur permet de développer leurs habiletés physiques fondamentales : courir, sauter et lancer, le tout dans un environnement dynamique et sécuritaire.
Les ateliers proposés incluent :
- Sprint avec blocs de départ
- Course de haies
- Saut en longueur
- Saut en hauteur
- Saut à la perche
- Lancer du javelot et du poids
Formation PNCE Cours-Saute-Lance-Roule
La formation Cours-Saute-Lance-Roule (CSLR) s’adresse aux animateur·rices, entraîneur·es et éducateur·rices qui souhaitent enseigner les habiletés motrices fondamentales de manière ludique et accessible. Que ce soit pour des journées d’initiation, des camps de jour ou des sessions régulières offertes sur plusieurs mois, cette formation est idéale pour les personnes ayant peu ou pas d’expérience.
L’objectif du programme CSLR est de promouvoir les habiletés motrices FUNdamentales (courir, sauter, lancer, rouler) dans un environnement sécuritaire, amusant et non compétitif, favorisant ainsi la santé et le développement physique des enfants.
La formation se décline en deux formats adaptés selon le profil des participant·es :
- Formation d’une journée (6 heures) : idéale pour les entraîneurs de clubs, les animateurs de centres communautaires, les éducateurs, les enseignants, ou toute personne impliquée dans le sport et les loisirs (sessions théoriques et pratiques).
- Formation d’une demi-journée : destinée aux enseignant·es en éducation physique et à la santé (axée sur la pratique).
Calendrier annuel des activités de formation :
La formation CSLR se donne environ quatre fois par année en virtuel ou en présentiel :
- Février (formation en ligne)
- Avril ou mai (formation en présentiel)
- Septembre (formation en ligne)
- Novembre (formation en ligne)
À venir: Escouade CSL – Programme d’initiation clé en mains
Service clé-en-main, l’escouade CSL est une équipe de kinésiologues et animateurs dynamiques compétents qui offrent, partout au Québec des sessions de 6 à 10 semaines d’initiation à l’Athlétisme.
Vous voulez en savoir plus, consultez la page Facebook de l’Escouade CSL (à venir) pour être tenu au courant des prochaines activités proposées par l’Escouade partout dans la province !
À venir: Volet Roule
Le volet Roule de la Caravane est une version adaptée de la Caravane qui permet aux enfants en situation de handicap de découvrir les bienfaits de la pratique du para-athlétisme.
Le volet Roule de la Caravane est encore limité mais en constant développement et les services proposés seront graduellement améliorés au fil du temps.
Les Premières Foulées Bruny Surin
Les Premières Foulées Bruny Surin (PFBS) est un circuit d’événements ayant pour objectif principal d’initier les jeunes de 6 à 13 ans à l’athlétisme dans un contexte amical et axé sur le plaisir et la découverte.
La mise en place de ce circuit a été rendue possible grâce à la contribution financière de la Fondation Bruny Surin. Chaque année, de plus en plus d’événements sont organisés à travers la province par des clubs, des écoles et des RSEQ régionaux, permettant à de plus en plus de jeunes de vivre une expérience de «vraie compétition d’athlétisme» dans un contexte de découverte et de plaisir!
Participer à une Premières Foulées, c’est :
- Vivre une demi-journée d’activités physiques dans une ambiance festive
- Découvrir une variété d’épreuves sportives
- Faire de nouvelles rencontres
- S’amuser tout en bougeant!
Organiser une Premières Foulées, c’est :
Bénéficier d’un accompagnement complet d’Athlétisme Québec pour assurer le succès de votre événement:
- Accompagnement et soutien technique : conseils et ressources pour planifier et animer l’activité
- Fourniture de matériel : dossards et récompenses pour les participant·es
- Promotion de votre événement : visibilité sur nos plateformes et soutien dans vos efforts de promotion
- Et bien plus encore!
Carnet de progression athlétique
Athlétisme Québec souhaite toujours accompagner les clubs affiliés dans leur développement et leur permettre de fidéliser les membres et en recruter de nouveaux. Dans cette optique, elle met à la disposition des clubs le Carnet de Progression Athlétique pour tous les jeunes affiliés en initiation.
Destiné aux jeunes de 4 à 13 ans, le carnet est un outil d’évaluation du programme Cours-Saute-Lance-Roule. Il valide leur progression tout au long de leur cursus athlétique dès leur plus jeune âge. Le carnet permet de valoriser le sérieux de la pratique dispensée par un club et de fidéliser les membres tout en mettant en avant leurs progrès. Ainsi, les enfants seront reconnus d’après leur niveau dans n’importe quel club au Québec. Le carnet de progression athlétique est un gage de confiance pour les parents car il offre un encadrement de qualité et un programme précis qui atteste du sérieux de nos clubs.
Il est composé d’un certain nombre de situations, adaptées, évolutives, organisées sur 5 catégories et chaque catégorie renferme 2 niveaux. Ces situations évoluent selon l’âge, et les apprentissages des habiletés motrices correspondantes.
Le carnet en lui-même est la carte d’identité sportive de votre enfant. Il permet de garder une trace de son parcours d’athlète, de partager ses progrès avec ses proches et de connaître tout son parcours tout au long de son apprentissage.
Un guide d’évaluation est aussi disponible pour les animateurs. Ce guide aidera les animateurs à évaluer les jeunes correctement en suivant les instructions qui s’y trouvent.
Boîte à outils – Secteur initiation
Dans cette section, vous trouverez toutes les ressources mises à votre disposition concernant le volet Initiation d’Athlétisme Québec.
Établir un volet initiation dans un club d’athlétisme
Comment un athlète se développe?
Exemples de cours d’initiation
Intégrer l’athlétisme à l’école
Intégrer la course à pied à l’école
Outil de suivi pour l’athlète